Diario de jpepo, 24 sep. 17

crema de lentejas y tacos de seitan, despues de la semana del 18 me he propuesto que al menos 1 de mis comidas diarias sea 100% vegana manteniendo los macros (HP), meramente para demostrar que quienes siguen ese estilo de vida no comen solo lechuga.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2017:
1847 kcal Grasa: 36,86g | Prot: 96,70g | Carbh: 298,34g.   Desayuno: Plátano, Paella Mixta, Frutillas, Syntrax Matrix, Nestlé Chocapic, Danone Yogurt Natural Light Endulzado, Plátano, Cocoa. Almuerzo: Maicena, Santa Isabel Posta Paleta, Nestlé Leche Nido Semidescremada, Lider Ketchup, Talliani Lasagna Precocida, Colun Queso Light. Cena: Plátano. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Semillas de Lino, Chia, Merey, Vivo Gelatina, Maicena, Calo Leche Descremada, Cocoa, Plátano, Quaker Avena Instantánea. más...



     
 

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