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Estupido estrés fin de semestre...
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 33,22g | Prot: 40,61g | Carbh: 149,19g.
Almuerzo: Robinson Crusoe Salmón Trozos en Agua, Salsa Teriyaki, Kraft Mayonesa, Soprole Yoghurt Natural (155g), Semillas de Linaza, Arroz Blanco. Cena: Semillas de Linaza, Robinson Crusoe Salmón Trozos en Agua, Soprole Yoghurt Natural (165g), Arroz Blanco, Kraft Mayonesa. Pasa Bocas / Otros: Trapense Miel, Té (Infusión). más...
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1782 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 12 horas, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de BarCancer
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