| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2441 Cals |
|
Alimentos: 1571 Cals |
(Grasa: 41,29g, Proteína: 51,66g, Carbh: 237,83g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 12206 Cals |
|
Alimentos: 20424 Cals |
(Grasa: 536,83g, Proteína: 671,52g, Carbh: 3091,74g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
|
3
|
4
 |
Netas -445 |
|
5
|
Netas -465 |
|
6
|
Netas -743 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
Netas -898 |
|
11
|
Netas -705 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (62%)
Grasa (24%)
Proteína (14%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías (19 ene. 15)
|
