Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Recetas
Tomate con Ajo y Huevo Revuelto
Ver Fotos
Añadir a mi Libro de Cocina
Añadir a Diario de Alimentos
Rendimientos:
4 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
5 mins
Tiempo de Cocción:
10 mins
Comida tipo:
Desayuno
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
marcevial
Tomate con Ajo y Huevo Revuelto
Exquisita receta para servir con unas tostadas al desayuno.
Ingredientes
1/2 cucharadita ajo
2 cucharaditas aceite
2 grandes huevos
400 g tomate
Instrucciones
Se calienta el aceite en un sarten y se frien los tomates a fuego medio por unos 3 min aprox. hasta que ablanden los tomates.
Luego se le agrega el ajo y se continua sofriendo por otro minuto mas.
Se agregan los huevos y se revuelve hasta que tome consistencia, 5 min y ya está listo para acompañar unas ricas tostadas, Servir caliente.
89 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
equilibrada y muy sabrosa...
28 oct. 15 por el miembro:
joslugo
Revisar esta receta
Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Ver Más Recetas
Filtrar por Tipo de Comida
Desayuno
Recetas más Recientes
por el miembro:
jestosa
Pie Crust
Borde simple, sabroso y crocante.
por el miembro:
AndresUlloaSch
Bebida de Avena Proteica
Bebida nutritiva con 4 ingredientes.
por el miembro:
fernandezbarria.j
Barra Cereal Avena Integral
Snack masticable, sabroso y saludable.
por el miembro:
Ivar Sanchez
Panqueques
Receta de desayuno sencilla, rápida y fácil.
Ver Más Recetas
Encontrar más recetas de Tomate con Ajo y Huevo Revuelto
Enviar una Receta
Resumen Nutricional:
Hay 76 calorías en una porción de Tomate con Ajo y Huevo Revuelto.
Desglose de Calorías:
58% grasa
, 21% carbh, 20% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
318 kj
76 kcal
Proteína
4,06g
Grasa
5,19g
Grasa Saturada
1,321g
Grasa Poliinsaturada
0,477g
Grasa Monoinsaturada
1,004g
Grasa Trans
0g
Colesterol
106mg
Carbohidratos
4,28g
Fibra
1,2g
Azúcar
2,83g
Sodio
40mg
Potasio
270mg
4%
de IDR*
(76 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (22%)
Grasa (58%)
Proteína (20%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
Cuál es mi Ingesta Diaria Recomendada?