Consuelo Celis - Miembro

Consuelo Celis

Miembro desde mayo 2021

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Historial de Peso

Peso Inicial

64 kg

Disminuído hasta ahora: 4 kg

Peso Actual

60 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta

50,4 kg

Aún para ir: 9,6 kg

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Peso Histórico de Consuelo Celis

Calorías: 192kcal | Grasa: 11,22g | Carbh: 10,79g | Prot: 12,44g

Un desayuno o refrigerio bajo en azúcar y sin colesterol.

Calorías: 69kcal | Grasa: 4,11g | Carbh: 5,56g | Prot: 2,99g

Un bocadillo o postre esponjoso y sin azúcar.

Calorías: 76kcal | Grasa: 6,43g | Carbh: 0,91g | Prot: 2,80g

Uma sobremesa ou lanche de baixa caloria usando apenas 6 ingredientes.