Katialandia - Miembro

Katialandia

Miembro desde noviembre 2012

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Historial de Peso

Peso Inicial

61 kg

Disminuído hasta ahora: 2 kg

Peso Actual

59 kg
Desempeño: Ganando 0,5 kg a la Semana

Peso meta

52 kg

Aún para ir: 7 kg

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Sueño con volver a tener el peso que tuve hasta los 30 años.

Peso Histórico de Katialandia

	franciscoesteban
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

	starr.r
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,4 kg a la Semana

	KomorebiPinku
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

	caro.steph
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

Ver Todas

Calorías: 68kcal | Grasa: 2,23g | Carbh: 10,56g | Prot: 1,82g

Brownie sin harinas añadidas.

Calorías: 139kcal | Grasa: 3,24g | Carbh: 18,98g | Prot: 7,72g

Arroz tipo chaufan con pollo.

Calorías: 9kcal | Grasa: 0,43g | Carbh: 1,12g | Prot: 0,40g

Una muy buena y saludable opción si se te antoja algo crujiente como papas fritas.

Calorías: 102kcal | Grasa: 5,33g | Carbh: 7,17g | Prot: 7,35g

Salteado de verdura con carne molida.

Calorías: 149kcal | Grasa: 9,30g | Carbh: 6,23g | Prot: 9,50g

Una opción saludable sin harina de trigo y sin azúcar.