Tetraktys - Miembro

Tetraktys

Miembro desde junio 2018

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Historial de Peso

Peso Inicial

54 kg

Disminuído hasta ahora: 1 kg

Peso Actual

55 kg
Desempeño: Ganando 0,3 kg a la Semana

Peso meta

54 kg

Aún para ir: 1 kg

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Peso Histórico de Tetraktys

Calorías: 62kcal | Grasa: 2,22g | Carbh: 8,42g | Prot: 1,84g

Galletas de avena caseras y saludables.

	Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente)
	Espaguetis de Trigo (Cocidos)
	Mermelada de Mora Sin Azúcar Añadida
	Caminar (Moderado) - 5/kph
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Cardio