hanscon z - Miembro

hanscon z

Miembro desde septiembre 2018

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Historial de Peso

Peso Inicial

130 kg

Disminuído hasta ahora: 44 kg

Peso Actual

86 kg
Desempeño: Ganando 3,5 kg a la Semana

Peso meta

77 kg

Aún para ir: 9 kg

Seguir

80 kilos,
TDEE=2126

Peso Histórico de hanscon z

	Mortadela Jamonada
	Pan Hallulla
	Huevo
	Caminar (Moderado) - 5/kph
	Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph
	Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph