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15 febrero 2022
cuscús con lechuguita ( ˊ꒳ˋ )ᐝ
(1 comentario)
20 septiembre 2021
necesito ayuda =( estaba viendo que con mi peso y estatura (60kg y 160cm) puedo bajar hasta 10 kilos en un mes comiendo 1500 calorías y haciendo ejercicio 2 o 3 veces a la semana. es esto verdad? porque estoy tratando de comer menos que eso (1200kcal) porque necesito bajar de forma más saludable. ayudaaa
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60 kg
0 kg
10 kg
Bien
(7 comentarios)
peso estable
19 septiembre 2021
al menos no me descarrile tanto en el 18 🦦 pd: el objetivo de calorías esta mal puesto u u
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14 septiembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60 kg
0 kg
10 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
25 febrero 2021
veggie milk night !! cereal con leche de soja y té con leche de soja オハヨー(*´▽`*)ノシ (la mejor es la ades y no acepto un no por respuesta >=[)
(1 comentario)
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