Diario de marcela sosa, 03 ene. 19

En vez de subir baje en estas fiestas pero ahora con todo mas masa muscular manteniendo los cortes quiero

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766 kcal

Grasa: 15,56g | Prot: 75,71g | Carbh: 80,60g.   Desayuno: Milo Cereal, Fundo los Alerces Yoghurt. Almuerzo: Coliseo Atún Desmenuzado en Agua, Zapallitos Revueltos. Cena: Pepino (con Cáscara), Tomates, Super Pollo Filetitos de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Vivo Gelatina. más...

2142 kcal

Ejercicio: Cardio - 1 hora, Pesas - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...