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Ka_Kui
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12 feb. 19
Diario de Ka_Kui, 12 feb. 19
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Tutitos de Ala picantes, con salsa holandesa y ensalada de lechuga, apio y palta, con harto aceite de oliva. 1800 cal aprox, 100g fats, carbos 20g, protes 200g aprox.
Ver Calendario de Dieta
, 12 febrero 2019:
1935 kcal
Grasa: 108,36g | Prot: 210,45g | Carbh: 20,14g.
Desayuno:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey.
Almuerzo:
Talliani Aceite de Oliva Extra Virgen, Palta Hass, Apio, Dole Lechuga Escarola, Mantequilla, Zumo de Limón, Yema de Huevo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos).
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Comentarios
Que buen dato!!
13 feb. 19 por el miembro:
jbertucci
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