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desayuno de frutas: mango, frutillas, arándanos y plátano
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1794 kcal
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Grasa: 65,39g | Prot: 162,03g | Carbh: 146,64g.
Desayuno: Soprole Yoghurt, Arándanos, Frutillas, Mangos, Plátano. Almuerzo: Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Plátano, Tomates Cherry, Unimarc Media Palta, Huevo Duro, Pechuga de Pollo, MusclePharm Combat 100% Whey. más...
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3063 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de pablodsalazar
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