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989 kcal
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Grasa: 27,83g | Prot: 120,41g | Carbh: 61,88g.
Desayuno: Milo Milo, Nestlé Chocapic, Colun Leche Descremada, Huevo Cocido. Almuerzo: Super Pollo Filetitos de Pollo, Ciruela. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Super Pollo Filetitos de Pechuga. Pasa Bocas / Otros: BPI Sports Protein Isolate Prime Beef. más...
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2013 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de marcela sosa
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