Diario de VioletaS., 12 jun. 19

D1
Almuerzo: arroz integral multigrano, pechga de pollo, zanahorias, espinaca y tomate 😋

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2019:
1120 kcal Grasa: 32,10g | Prot: 81,49g | Carbh: 131,21g.   Desayuno: Loncoleche Protein Milk, Cola Cao Cola Cao Stevia, McKay Galletas de Agua sin Sal, Huevo, Tomates, Espinacas, Cebollas Rojas. Almuerzo: Tomates, Zanahoria, Espinacas, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Banquete Arroz Integral Multigrano. Cena: Coliflor Cocido (Fresco), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Betarraga, Zanahoria, Wasil Porotos Negros. Pasa Bocas / Otros: Danone Yogurt Griego Frutilla, Manzana. más...

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