Diario de VioletaS., 12 jun. 19

D1
Cena: arroz integral multigrano, porotos negros, zanahoria, betarraga, brocoli y coliflor 🤩

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2019:
1120 kcal Grasa: 32,10g | Prot: 81,49g | Carbh: 131,21g.   Desayuno: Cebollas Rojas, Espinacas, Tomates, Huevo, McKay Galletas de Agua sin Sal, Cola Cao Cola Cao Stevia, Loncoleche Protein Milk. Almuerzo: Banquete Arroz Integral Multigrano, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Espinacas, Zanahoria, Tomates. Cena: Wasil Porotos Negros, Zanahoria, Betarraga, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Coliflor Cocido (Fresco). Pasa Bocas / Otros: Manzana, Danone Yogurt Griego Frutilla. más...

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