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marcela sosa
Diario
06 ago. 19
Diario de marcela sosa, 06 ago. 19
Perfil de marcela sosa
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Chequeo de espalda de hoy
💪🤭
Ver Calendario de Dieta
, 06 agosto 2019:
1399 kcal
Grasa: 53,25g | Prot: 106,05g | Carbh: 128,58g.
Desayuno:
Manzana Verde, Almendras, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Lechuga.
Almuerzo:
Huevo Duro, Arroz Integral.
Cena:
Pastel de Jaiba.
Pasa Bocas / Otros:
BPI Sports Whey HD, Huevo Duro, Lider Nueces Mariposas, Acelga Cocida, Kiwi.
más...
2105 kcal
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Que hermosos tus dorsales y deltoides .. te pasasteis lo bien trabajada tu espalda. Eres realmente estupenda Marcela
06 ago. 19 por el miembro:
nelson_matus
Muchas gracias ❤️
06 ago. 19 por el miembro:
marcela sosa
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