|
|
1457 kcal
|
Grasa: 43,37g | Prot: 85,53g | Carbh: 159,13g.
Desayuno: Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo, Castaño Pan Integral Light, Regimel Mermelada de Frutilla, Huevo, Soprole Queso Gauda (17,8g). Almuerzo: Apio, Arroz Blanco, Receta del Abuelo Chorizo Parrillero, Marraqueta sin Miga, Lechuga, Papa Cocida, El Buen Corte Asado Americano. Cena: Nestlé Cereal Fitness, Danone Yogur Griego Natural No Endulzado. Pasa Bocas / Otros: Evercrisp Snack Mix, PF Pechuga de Pollo Cocida (25g), Regimel Mermelada de Frutilla, Castaño Pan Integral Light, Frutillas, Supletech Women Whey Protein, Vivo Avena Instantánea, Vivo Avena Instantánea, Nestlé Cereal Fitness, Kiwi, En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate, Surlat Yogurt sin Lactosa Frutilla. más...
|
|
1341 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vale2403
|