Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
omoyav
Diario
19 ago. 19
Diario de omoyav, 19 ago. 19
Perfil de omoyav
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ver Calendario de Dieta
, 19 agosto 2019:
760 kcal
Grasa: 18,99g | Prot: 33,87g | Carbh: 112,77g.
Desayuno:
Lipton Yellow Label Tea, Nutrisa Salvado de Avena, Nescafé Decaf, Colun Leche Descremada.
Almuerzo:
Café, Pimentón, Lechuga, Champiñones, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Crema de Verduras, Cachantun Agua Mineral Gasificada.
Cena:
Agua de Piedra Mil Hojas, Lipton Yellow Label Tea.
Pasa Bocas / Otros:
Nescafé Tradición, McKay Galletas de Vino.
más...
571 kcal
Ejercicio:
Spinning - 43 minutos, Apple Health - 23 horas y 17 minutos.
más...
8 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Estuvo bueno el almuerzo y con pocas calorías! Excelente
19 ago. 19 por el miembro:
omoyav
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de omoyav
Ver la Historia Completa