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Me molesta que cuando digo tengo hambre me respondan... Bueno y no estas a dieta 🤷♀️🤦♀️
que tiene que ver eso..... O si kiero algo rico y golosear... Lo mismo 🤦♀️😡. Ya no me doy el tiempo de explicar que cambios de hábitos alimenticios no es dieta 🤭😄🤷♀️bueno almenos aki nos entendemos 🤣😋😋saludos a todos
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1720 kcal
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Grasa: 61,27g | Prot: 72,17g | Carbh: 233,45g.
Desayuno: Marraqueta sin Miga, Lipton Té Verde Sabor Frutos Rojos, Huevo Escalfado, Plátano. Almuerzo: Ideal Rapiditas, Nestlé Yoghurt Griego Frutos Rojos, Lipton Té Verde Sabor Frutos Rojos, Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Tomates, Lider Atún Lomitos en Agua. Cena: Nescafé Decaf, Lider Leche Semidescremada , Marraqueta sin Miga, Huevo Revuelto, Queque, Lipton Té Magic India, Mostaza, Lider Atún Lomitos en Agua, Tomates, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Palta Hass, Ideal Rapiditas. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Manzanas Fuji, Queque, Manzanas Fuji. más...
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278 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
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