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14.9% grasa
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2547 kcal
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Grasa: 99,98g | Prot: 136,89g | Carbh: 283,55g.
Desayuno: Marco Polo Maní sin Sal, Colun Queso Mozzarella, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature Valley Protein Chewy Bar, Huevo Duro. Almuerzo: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Pechuga de Pollo a la Plancha, Agrosano Rúcula, Lechuga de Hoja Verde, Porotos, Porotos Negros, Pie de Limón. Cena: Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Soprole Uno al Día, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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