Diario de irasemavaldez, 26 mar. 20

Omelet de espinacas, cebolla,tomate, chile,aguacate

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2020:
815 kcal Grasa: 25,95g | Prot: 52,85g | Carbh: 98,77g.   Desayuno: Tomates, Chile Jalapeño, Espinacas, Cebollas, Aguacate, Arroz Blanco, Huevo. Almuerzo: Brócoli, Bistec de Res, Lechuga, Naranjas. Cena: Plátano, Danone Oikos Yogur Griego, Gourmet Cacao Amargo , Uvas Pasas (sin Semillas), Birote. Pasa Bocas / Otros: Carne, Bolillo. más...
2416 kcal Ejercicio: Sentado - 14 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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