Desayuno de hoy: Porridge con semillas, cacao y cranberries, pan integral, huevo revuelto, un poco de palta y un té. Perfecto para comenzar el día después de una clase de yoga 🧘♀️
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2227 kcal
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Grasa: 83,17g | Prot: 131,54g | Carbh: 246,87g.
Desayuno: Quaker Avena Instantánea, Jumbo Pan Integral, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Lipton Yellow Label Tea, Unimarc Media Palta, Azúcar Morena, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Semillas de Linaza, Sabu Semilla de Chia, Gourmet Cacao Amargo , Yosoy Leche de Soya. Almuerzo: Nestlé Crema de Leche, Seitan, Minuto Verde Mix Pimentón , Soprole Leche Semidescremada, Carozzi Espirales Integrales, Brócoli Cocido (Fresco). Cena: Clara de Huevo, Galletas de Soda, Café, Azúcar Granulada. Pasa Bocas / Otros: Membrillo. más...
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2355 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Comentarios
Muy completo, que lo disfrutes se ve riquísimo! 😊
23 may. 20 por el miembro: cbecerra21
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