Diario de gonzalez.nega, 23 may. 20

Desayuno de hoy: Porridge con semillas, cacao y cranberries, pan integral, huevo revuelto, un poco de palta y un té.
Perfecto para comenzar el día después de una clase de yoga 🧘‍♀️

2227 kcal Grasa: 83,17g | Prot: 131,54g | Carbh: 246,87g.   Desayuno: Yosoy Leche de Soya, Gourmet Cacao Amargo , Sabu Semilla de Chia, Semillas de Linaza, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Azúcar Morena, Unimarc Media Palta, Lipton Yellow Label Tea, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Jumbo Pan Integral, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Brócoli Cocido (Fresco), Carozzi Espirales Integrales, Soprole Leche Semidescremada, Minuto Verde Mix Pimentón , Seitan, Nestlé Crema de Leche. Cena: Azúcar Granulada, Café, Galletas de Soda, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Membrillo. más...
2355 kcal Ejercicio: Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...


Comentarios 
Muy completo, que lo disfrutes se ve riquísimo! 😊 
23 may. 20 por el miembro: cbecerra21

     
 

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