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1209 kcal
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Grasa: 37,44g | Prot: 78,72g | Carbh: 148,06g.
Desayuno: Empanada de Pollo al Horno, Té Verde, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Yogur Natural (Leche Entera). Almuerzo: Lobos Sal, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Carnes Andes Sur Carne Huachalomo, Fideos. Cena: Miel, Limonada, Lobos Sal, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón, Bonanza Lomitos de Atún al Agua , Tomates, Pepino (Pelado). más...
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2397 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de carolinamoralez
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