Diario de eliza_escarate, 24 oct. 20

alcachofa con salsa de algo que no se q es pero es wena wena, y de fobdo salmon al horno con arroz primavera...y postre: semola con leche y salsa de vino!!!

---

2043 kcal

Grasa: 70,31g | Prot: 69,52g | Carbh: 294,22g.   Desayuno: Nescafé Tradición, Pan integral con centeno y semillas, Miel, Santa Isabel Kuchen Sureño Frambuesa . Almuerzo: Soprole Sémola con Leche, Alcachofas Cocidas (Frescas), Arroz Primavera, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Dos Castaños Queso Mantecoso, Miel, Sopaipilla. Pasa Bocas / Otros: Morf Oba Oba , Miel, Loncoleche Leche de Almendras. más...

1625 kcal

Ejercicio: Trabajo - 1 hora y 35 minutos, Limpieza - 2 horas, Estudiar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...