Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1946 kcal
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Grasa: 78,04g | Prot: 221,35g | Carbh: 75,65g.
Desayuno: Ideal Rapiditas, Colun Leche Entera sin Lactosa, Castaño Pan Linaza Chia, Palta, Huevo Blanco Cocido, Huevo Duro. Almuerzo: Huevo Duro, Salmón al Horno o a la Parrilla, Papa (Cuerpo y Cáscara). Cena: Pechuga de Pollo Hervida, Huevo Cocido, Salmón al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Colun Leche Entera sin Lactosa, Dymatize Nutrition Iso100 Hydrolized, Dymatize Nutrition Iso100 Hydrolized. más...
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Perdiendo 23,5 kg a la Semana
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