Diario de Belen.u, 02 ago. 22


Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2022:
1582 kcal Grasa: 46,59g | Prot: 102,13g | Carbh: 188,90g.   Desayuno: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Colun Leche Descremada, Brota Camu Camu , Canela, Colun Leche Semi Descremada sin Lactosa , Panela, Fuchs Pan Integral, Champiñones, Espinacas, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Nuez Moscada. Almuerzo: Dole Lechuga Costina, Seitan, Quinoa (Cocida), Zumo de Limón, Hummus de Garbanzos Casero, Pepino (Pelado), Marco Polo Sésamo Tostado, Sabor Peruano Quinoa Roja, La Fuente Natural Proteina de Soya, Morrón, Jumbo Pepinillos en Vinagre, el Abasto Salvado de Trigo, Cilantro. Cena: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Frutillas, Tostaduria Saldaña Quinoa Inflada, Gourmet Coco Rallado, Maca, Polen, Jengibre, Mantequilla de Maní Natural. Pasa Bocas / Otros: Tottus Kuchen del Sur Arandanos. más...
2340 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Cardio - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...





Peso Histórico de Belen.u


Consigue la aplicación
    
© 2022 FatSecret. Todos los derechos reservados.