Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2016
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2138 kcal
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Grasa: 51,41g | Prot: 176,07g | Carbh: 244,51g.
Desayuno: Manzana, Cola Cao Pillows, Cola Cao Cola Cao 0%, Quaker Avena Instantánea, Calo Bebida Láctea, Orofino Whey Protein 100%, API Whey Elite, Semillas Secas de Chía. Almuerzo: Manzana, Vivo Granola Miel y Almendras, Castaño Pan de Molde Integral Light, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Integral, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Orofino Whey Protein 100%, Castaño Pan de Molde Integral Light, Semillas Secas de Chía, Calo Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: GNC 100% Whey Protein (29g), Maní, Colun Yogurt Batido Light, Quaker Avena Instantánea, Colun Quesillo Light. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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