Diario de jpepo, 12 jun. 18

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manteniendo la barrera de los 70' espero seguir subiendo controladamente y no bajar 😔

70 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2018:

5048 kcal

Grasa: 121,17g | Prot: 155,33g | Carbh: 850,58g. Almuerzo: Nestlé Nestum 5 Cereales, Regimel Yoghurt Natural, Nestlé Trix, Fruna Carioca, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Castaño Sopaipillas, McKay Triton, Castaño Pan Molde Calabaza Mix, Castaño Pan Molde Centeno Maravilla, Plátano, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

cuando su shredded? 👀

13 jun. 18 por el miembro: franciscoesteban

Por ahi por agosto o septiembre, sino cuando pase los 100 de BP ☻☻☻

13 jun. 18 por el miembro: jpepo


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