Diario de jpepo, 12 jul. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2018

69,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2018:

2094 kcal

Grasa: 67,37g | Prot: 142,13g | Carbh: 243,07g. Desayuno: Manzana, Zanahoria, Sanabel Pan Shawarma, Huevo, Carozzi Pomarola Salsa de Tomates Italiana, San Jose Jurel al Natural. Almuerzo: Cocoa, Maní, Selecta Harina Multicereal, Selecta Harina Oat, Calo Leche Descremada en Polvo, Huevo. Cena: Sanabel Pan Shawarma, San Jose Atún Desmenuzado en Agua. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Jumbo Pan Molde Wholegrain, Rule1 R1 Whey Vainilla, Maní. más...

Perdiendo 563,5 kg a la Semana