Diario de jpepo, 29 jul. 18

mucha pizza 😑
74 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2018:
5658 kcal Grasa: 186,64g | Prot: 181,27g | Carbh: 829,04g.   Desayuno: Plátano, Selecta Harina Grain, Años Dorados Bebida Lactea, Costa Cacao 62% Cranberries & Crispy, Winter Jamón Acaramelado, Vivo Galletas de Salvado, Karina Chocolate Pasas y Avellanas, McKay Alteza Chirimoya, Ferrero Nutella, Vivo Line. Almuerzo: Porotos, Jumbo Pan Integral, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Queso Gruyere. Cena: Sopaipilla, Manzana, Plátano, Costa Cacao 62% Cranberries & Crispy. Pasa Bocas / Otros: Calo Leche Descremada en Polvo, Rule1 R1 Whey Vainilla, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Centauro Triple Concentrado de Tomates, Selecta Harina Oat, Huevo, Naranjas. más...
Ganando 5,7 kg a la Semana

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