Diario de andreshidalgo1, 12 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2018
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2018:
2367 kcal Grasa: 71,37g | Prot: 117,35g | Carbh: 332,93g.   Desayuno: La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Pan Integral, Huevo Revuelto, Café, Surlat Leche Descremada, Manare Pasta de Almendras, Plátano, Arándanos, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Almuerzo: Charquicán de pechuga de pollo. Cena: La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Pan Integral, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Pan Integral, Pan Integral, Nescafé Tradición, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Almendras, La Fuente Natural Pipocas de Quinoa, Manzana, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Chocolate con almendras. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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