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Muchas galletas✌️😳
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2270 kcal
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Grasa: 82,59g | Prot: 162,08g | Carbh: 221,78g.
Desayuno: Maní, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Sanabel Pan Pizza. Almuerzo: Huevo, Bonanza Lentejas, Tucapel Arroz Integral Grado 1, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic. Cena: Your Goal Protein Bite Cookies & Cream, Soprole Protein +, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Castaño Pan Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: Ronnie Coleman King Whey Peanut Butter, Calo Leche Descremada en Polvo, Quaker Avena Instantánea, Calo Leche Descremada en Polvo. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
La otra semana será mucho choripan, terremotos, empanadas? 😝
10 sep. 18 por el miembro: ferkans91
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No como ninguna de esas cosas ☹️ (no me gustan)
10 sep. 18 por el miembro: jpepo
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Buenaaa a mi me gusta todo eso pero no me tienta no los choripanes ni empanadas ya que tienen demasiadas calorías
10 sep. 18 por el miembro: ferkans91
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Lo que si hago son empanadas integrales, pero las compradas no me apetece mucho eso si me gustan las de queso mil hoja ❤️😍
10 sep. 18 por el miembro: jpepo
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A mi me gusta las empanadas que hace mi mamá no me gusta comprar nada en las fondas ni afuera todo hecho en casa ❤️
10 sep. 18 por el miembro: ferkans91
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