Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
|
97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1858 kcal
|
Grasa: 70,63g | Prot: 113,56g | Carbh: 196,53g.
Desayuno: Manzana, Frutillas, Colun Yoghurt Batido, Vivo Avena Instantánea. Almuerzo: Lechuga, Tomates, Arroz Blanco, Lechuga, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Colun Leche Descremada en Polvo, Patatas Fritas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Kiwi, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Costa Gran Cereal Avena Cacao, Frutos Mezclados Secos Tostados. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hanscon z
|