Diario de jpepo, 08 nov. 18

Perfil de jpepo | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

😑 Manden jugo detox

69,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2018:

2611 kcal

Grasa: 98,10g | Prot: 208,16g | Carbh: 225,20g. Desayuno: Pure Protein Strawberry Bar, Your Goal Protein Bite Caramel Peanuts, Your Goal Wild Bar, Zanahoria, Jumbo Longaniza Bratwurst, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Calo Leche Descremada en Polvo, Huevo. Almuerzo: Sanabel Pan Shawarma, Bonanza Lentejas, Tucapel Arroz Integral Grado 1, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic. Cena: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel. más...

peso estable

6 Seguidores Apoyo

Comentarios

+ cetosis + ayuno intermitente + cardio en ayuno + 500kcal

08 nov. 18 por el miembro: franciscoesteban

Que comiste goloso

08 nov. 18 por el miembro: Lis Vigu

Jajajaj nada en especial solo me he mantenido 🙊

08 nov. 18 por el miembro: jpepo

Siohhhh

08 nov. 18 por el miembro: Lis Vigu

desde que dejaste de compartir recetas te estancaste, ahí la dejo 🙄🙄

08 nov. 18 por el miembro: andreshidalgo1

Andrés nunca he compartido 😂😂😂. Bueno si creo que al principio algunas pero la gente es muy ordinaria y no sabe decir ni porfavor

08 nov. 18 por el miembro: jpepo

08 nov. 18 por el miembro: andreshidalgo1

Lise ya si weno me comí una olla después de las 6 ☹️

08 nov. 18 por el miembro: jpepo

Jaujauajauajuajaua Estamos los dos tipos Rosa jajajajjaa filo tu genética te ayudará dijo la envidiosa jajajajjaa. Cariños Jpepo

08 nov. 18 por el miembro: Lis Vigu

jugo detox rama de apio media manzana verde espinaca medio o 1 limon pelado todo q la juguera y listo

09 nov. 18 por el miembro: tariquelme


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de jpepo

Ver la Historia Completa

Diario de jpepo, 08 nov. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de jpepo