Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2018
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2481 kcal
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Grasa: 85,00g | Prot: 120,07g | Carbh: 323,29g.
Desayuno: En Linea Manjar, Pan Integral, Miel, Palta Hass, Pan Integral, Huevo Revuelto, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Café, Plátano, Panque Noviembre. Almuerzo: Costa Bombones Carezza, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Huevo Duro, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Tomates, Jengibre, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón, Palta Hass, Quinoa (Cocida). Cena: La Fuente Natural Pipocas de Quinoa, Plátano, Arándanos, Frutillas, Activia Yogurt Natural sin Lactosa, Nescafé Tradición. Pasa Bocas / Otros: Sushi, Sushi, Philadelphia Roll, Salsa de Soya (Soja). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreshidalgo1
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