Diario de jocy.herrera, 20 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2018:
1200 kcal Grasa: 39,07g | Prot: 91,85g | Carbh: 119,91g.   Almuerzo: Locro, Super Pollo Filetitos de Pollo. Cena: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tomates, Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Break Chocolate Avellanas, Panettone, Fruna Tableton, Marco Polo Maní sin Sal. más...
1816 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana





Peso Histórico de jocy.herrera


Consigue la aplicación
    
© 2019 FatSecret. Todos los derechos reservados.