Diario de marcela sosa, 21 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2018
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2018:
655 kcal Grasa: 12,99g | Prot: 77,96g | Carbh: 56,77g.   Desayuno: En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate. Almuerzo: Regimel Frutillas, Vivo Gelatina, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Cerezas Dulces, Vivo Gelatina. Pasa Bocas / Otros: Regimel Frutillas, Danone Yogurt Light Frutilla, En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate. más...
2383 kcal Ejercicio: Cardio - 1 hora, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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