Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2018
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 12,57g | Prot: 109,21g | Carbh: 168,34g.
Desayuno: McKay Soda Clasica, Nescafé Tradición, Svelty Leche Descremada en Polvo, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Té Rojo, Jumbo Tutti Frutti, Cebollas, Tomates, Esmeralda Porotos Blancos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Lipton Yellow Label Tea, Esmeralda Porotos Blancos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Colun Yoghurt Light, Proalsa Barra de Cereal Sabor Berries, BLB Whey Protein, Espirulina, Plátano. más...
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1872 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SofiaVRX
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