Diario de jpepo, 11 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2018:
1607 kcal Grasa: 44,71g | Prot: 156,67g | Carbh: 142,86g.   Almuerzo: Sanabel Pan Shawarma, Soprole Queso Gauda Laminado, San Jose Jurel al Natural, Huevo, Soprole Protein +. Cena: Receta del Abuelo Hamburguesa de Pollo, Sanabel Pan Shawarma. Pasa Bocas / Otros: MusclePharm Combat 100% Whey, Calo Leche Descremada en Polvo, Soprole Protein +. más...
Perdiendo 11,2 kg a la Semana

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