Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2248 kcal
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Grasa: 53,66g | Prot: 126,76g | Carbh: 324,89g.
Desayuno: Frutillas, Tia Lia Mermelada Ligth Damasco, Palta, Cena Pan Fibra Grande, Vivo Avena Instantánea. Almuerzo: Ecco Cebada Tostada, Acuenta Salsa de Tomates Italiana, Pepino (Pelado), Zanahoria, Lucchetti Tallarines Integrales, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Lider Coco Rallado, Colun Manjar, Costa Galletas de Soda, Costa Galletas de Soda, Tia Lia Mermelada Ligth Damasco, Palta, Champiñones, La Vaquita Queso Mozzarella Laminado, Cena Pan Fibra Grande. Pasa Bocas / Otros: Tortilla de Acelga, Ecco Cebada Tostada, Papa, Betarraga, Cebollas, Morrón, Champiñones, Pechuga de Pollo sin Piel, Calaf Suny, Plátano, Costa Cereal Bar Frutos Rojos + Yoghurt. más...
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2545 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hanscon z
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