Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2018
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 39,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2520 kcal
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Grasa: 87,59g | Prot: 72,89g | Carbh: 360,19g.
Desayuno: Ecco Cebada Tostada, Lider Kuchen de Manzana, Palta, Cena Pan Fibra Grande. Almuerzo: Zanahoria, Cebollas, Morrón, Champiñones, Frutillas, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo sin Piel, Lucchetti Tallarines Integrales. Cena: Lider Empanaditas Cóctel Queso, Lider Empanaditas de Queso, Lider Empanaditas Cocktail Pollo, Watt's Nectar Tuttifrutilla, Kryzpo Papas Fritas, Lider Kuchen de Manzana. más...
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2595 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hanscon z
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