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🏋️♂️🥳
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 41,33g | Prot: 100,79g | Carbh: 119,59g.
Almuerzo: Manzana, Genial Ensalada Cesar, Muslo de Pollo. Cena: Savory Helado Tres Leches, Tomates Cherry, Minuto Verde Espárrago, Tucapel Arroz Integral Grado 1, Atún Fresco. Pasa Bocas / Otros: Colun Queso Gouda Laminado, Jumbo Pan Integral, MusclePharm Combat 100% Whey. más...
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205 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pablodsalazar
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