Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2018
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 39 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 33,55g | Prot: 119,72g | Carbh: 216,89g.
Desayuno: Colun Yoghurt Batido, Vivo Check Cacao, Palta, Fuchs Pan Molde Integral. Almuerzo: Tomates, Pechuga de Pollo sin Piel, Frutillas, Pepino (Pelado), Cebollas, Morrón, Champiñones, Lucchetti Tallarines Integrales. Cena: Zapallo Italiano, Lechuga, Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Ecco Cebada Tostada, Carozzi Salsa de Tomates Toscana Oliva, Tia Lia Mermelada Ligth Damasco, Tomates, La Vaquita Queso Mozzarella Laminado, Fuchs Pan Molde Integral, Izkol Galletas de Chuño Light, Savory Centella. más...
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2502 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hanscon z
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