Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2018
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2802 kcal
|
Grasa: 108,57g | Prot: 130,59g | Carbh: 313,89g.
Desayuno: Pan Integral, Pasta de pollo, Miel, Pan Integral, Miel, Huevo Revuelto, Café, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Almuerzo: Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Lechuga, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Hallulla. Cena: Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Pampitas, Miel, Nescafé Tradición, Huevo Revuelto, Olave Aceite de Oliva Extra Virgen, Pampitas. Pasa Bocas / Otros: Maní, Plátano, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Puripop Popcorn Oliva Sal de Mar, Isofrut Frutilla Plátano, Cerveza. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
1 a 20 de 21
 Comentarios
28 dic. 18 por el miembro: andreshidalgo1
|
jajajaa a mí me pasa algo raro que no subo ni bajo 🤣🤣🤣
28 dic. 18 por el miembro: franciscoesteban
|
Jajajaja yo estoy un poco preocupado, creo que el normo calórico se me aumentó mucho, mi bolsillo se empezó a preocupar 😓😓
28 dic. 18 por el miembro: andreshidalgo1
|
En serio pesas 55 Andrés?
28 dic. 18 por el miembro: karen_38
|
pasa el dato... cómo se logra eso 😅
28 dic. 18 por el miembro: Carmen Pas
|
Si karen-38 eso peso, pero es porque soy pequeño 😓, espero estar pensando el otro año a esta fecha 67-70 kilos 🙊🙊🙊
28 dic. 18 por el miembro: andreshidalgo1
|
Carmen lo de aumentar el normocalorico? Eso es puro movimiento 🕺🕺 +Una aceptable masa muscular+ ejercicio intenso. Menos Netflix, menos cama, menos sillón 🤣🤣 (junten horas que series sobran 😢😢 y tiempo no tengo)
28 dic. 18 por el miembro: andreshidalgo1
|
Jajaja, menos netflix, jaja.
28 dic. 18 por el miembro: Carmen Pas
|
Yo me confiezo sedentaria últimamente... sólo hago ejercicio en el gym. Hasta me ha dado por hacer siestas 😨. Nunca en mi vida había logrado hacer siestas! Y ahora... casi todos los días, hago siestecita.
Y voy en auto a todas partes. La verdad es que el clima acá no ayuda en nada. Con frío y lluvia... e hijos... la camita es una rica opción. Y salir sin auto se dificulta.
28 dic. 18 por el miembro: Carmen Pas
|
Exponerse al frío en forma controlada ayuda.
28 dic. 18 por el miembro: jbertucci
|
Andres puedes salir de la anorexia, confiamos en tí.
28 dic. 18 por el miembro: jbertucci
|
Juan no soy muy amigo del IMC pero para tu tranquilidad el mío es de 20,5🤔🤔. Además dudo que alguien con anorexia esté comiendo 2800 calorías diarias✌️✌️. Eso sí, visualmente estas semanas que he comido más se aprecia en el espejo 🙈🙈, aunque cuando aplique 3200 calorías supongo que tengo dos opciones, crecer, o crecer 🤣🤣
28 dic. 18 por el miembro: andreshidalgo1
|
Andres enciende el detector de tallas 🤣🤣🤣
29 dic. 18 por el miembro: jbertucci
|
Jbertuci, enciende el detector de "temas sensibles". 😒
29 dic. 18 por el miembro: Carmen Pas
|
Yo tengo anorexia y con suerte llego a 600 y me cuesta muchísimo, estoy en problemas
29 dic. 18 por el miembro: cgrausl12
|
jajajaj lo peor de tener una normocalorica muy alta es que se gasta mucho jejejeje, yo a 3000calorias gasto 150 a 200 Lucas mensuales en comida jjajajajaja
29 dic. 18 por el miembro: felipe.ntr
|
Carmen, una sociedad llena de millenials extra sensibles está destinada al colapso. Necesitamos hacerlos fuertes. Nadie se hace fuerte viviendo entre algodoncitos.
29 dic. 18 por el miembro: jbertucci
|
29 dic. 18 por el miembro: Carmen Pas
|
29 dic. 18 por el miembro: jbertucci
|
Jbertucci según los jóvenes son más fuertes que los viejitos, sin ofender jajajajajajajjajajajjaja
31 dic. 18 por el miembro: franciscoesteban
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andreshidalgo1
|