Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2018
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2359 kcal
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Grasa: 86,59g | Prot: 154,82g | Carbh: 241,39g.
Desayuno: Your Goal Protein Bite Chocolate Crunch, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Frutillas, Soprole Protein +, Castaño Pan Dúo. Almuerzo: Ciruela, Soprole Protein +, Plátano. Cena: Ferrero Duplo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Huevo. Pasa Bocas / Otros: Lider Kanikama (17g), Años Dorados Bebida Lactea, Quaker Avena Instantánea, MusclePharm Combat 100% Whey. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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