Diario de jpepo, 31 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2018
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2018:
2521 kcal Grasa: 97,52g | Prot: 156,48g | Carbh: 268,38g.   Desayuno: Castaño Pan Molde Integral, Frutillas, Danone Yogurt Natural Light Endulzado. Almuerzo: Palta, Jumbo Pechuga de Pavo Premium, Puré de Manzana con Azúcar, Colun Queso Edam, PF Salamin Italiano. Cena: Schogetten Praliné Noisettes. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Barra de Proteína, Smartbreak Snack Time Yoghurt & Berries, Your Goal Protein Snack Yogurt & Berries, Calo Queso Laminado Gauda, Castaño Pan Molde Integral Light, Plátano, Huevo, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Maizena Almidón De Maíz, Porotos Verdes. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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