Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2360 kcal
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Grasa: 69,95g | Prot: 162,99g | Carbh: 280,71g.
Desayuno: Guindas Rojas Ácidas, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Castaño Pan Molde Integral, Soprole Protein +. Almuerzo: Queque, Melón Tuna, Durazno, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Guindas Rojas Ácidas, Ciruela, Maní, Soprole Protein +, San Jose Jurel al Natural, Lucchetti Lucchettini. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), MusclePharm Combat 100% Whey. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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