Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2019
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 41,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1993 kcal
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Grasa: 46,85g | Prot: 78,35g | Carbh: 318,41g.
Desayuno: Lider Avena Instantánea, Selz Galletas Salvado Ligth, Colun Queso Fresco. Almuerzo: Habas Frecas sin Hervir., Betarraga, Unimarc Arroz Grano Largo Delgado Grado 2, Acuenta Lentejas. Cena: Vivo Check Cacao, Watt's Dulce de Membrillo, Calo Leche Descremada en Polvo, Selz Galletas Salvado Ligth. Pasa Bocas / Otros: Selz Galletas Salvado Ligth, Durazno, Marraqueta, Palta, Tomates, San Jorge Salchicha de Pavo San Jorge Corregido, Vizzio, Vivo Jugo, Costa Cereal Bar Chips de Chocolate. más...
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2503 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 57 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hanscon z
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