Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 43,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2002 kcal
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Grasa: 36,07g | Prot: 95,20g | Carbh: 363,91g.
Desayuno: Té (Infusión), Humita Hecha en Mi Casa Mitas, Tomates. Almuerzo: Tomates, Humita Hecha en Mi Casa Mitas. Cena: Colun Manjar, Izkol Finas Galletas Chuño Ligth, Colun Yoghurt Batido Light, Vivo Check Cacao, Ciruela, Frutillas, Peras. Pasa Bocas / Otros: Ají Verde, Té (Infusión), Pepino (Pelado), Papa, Morrón, Champiñones, Pechuga de Pollo sin Piel, Colun Manjar, Izkol Finas Galletas Chuño Ligth. más...
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2440 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 54 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de hanscon z
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