Diario de RititaBella, 23 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
56 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2019:
1552 kcal Grasa: 13,70g | Prot: 59,91g | Carbh: 306,89g.   Desayuno: Plátano, Lider Damasco, Selz Salvado Light, Vivo Avena Instantánea. Almuerzo: Hellmann's Ketchup, Zapallo Italiano, Tomates, Cebollas, Acuenta Arroz Grano Largo, Acuenta Arvejas Verdes Partidas. Cena: Cebollas, Betarraga. Pasa Bocas / Otros: Lider Damasco, Selz Salvado Light, Vivo Avena Instantánea, Sandía, Durazno. más...
1429 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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